Confira quatro dicas que vão te ajudar a se preparar para o primeiro dia de aula
Com o final das férias de verão, chega a hora de se preparar para mais um ano letivo. Pensar em novos horários, no uniforme, material escolar, e outras coisas que podem causar ansiedade para o primeiro dia de aula. Veja a seguir algumas dicas que vão te ajudar a se preparar para a volta às aulas.
Volte ao ritmo aos poucos
Na época de férias, saímos do ritmo normal, acordamos mais tarde, comemos fora de hora… Por isso, é importante começar a se adaptar com a nova rotina alguns dias antes. Vale dormir mais cedo e revisar as anotações do semestre anterior ou ler um livro para retomar o ritmo.
Material escolar
Comprar o material escolar é uma delícia, mas caso tenha sobrado algum item do semestre anterior, você pode reaproveitar. Um dia antes de começar as aulas, deixe a mochila pronta. Separe todo o material que irá utilizar no primeiro dia, para ganhar tempo.
Uniforme
Outro item que deve ser preparado com antecedência é o uniforme. Ele também pode ser reutilizado de um ano para o outro, mas é importante checar se o tamanho ainda veste adequadamente.
Café da manhã e lanche
O café da manhã é a refeição mais importante do dia, com ele você tem mais energia para se concentrar e aprender coisas novas na escola, então capriche nessa refeição. Na hora do recreio, além de ter um momento de lazer, não se esqueça do lanche. Você pode levar alimentos saudáveis, gostosos e fáceis de caber na lancheira, complete com um suco e um snack. O Tira Teima tem sua opção pocket, com tamanho ideal para você levar para escola, e o Lobits além de ter diversos sabores vem com adesivos divertidos.